Odhaľte svoj športový talent! Máte predispozície na rýchly šprint, alebo skôr vytrvalosť maratónca? Teraz to môžete zistiť. Športový výkon závisí od viacerých faktorov – genetiky, výživy aj tréningu. Kľúčovú úlohu zohráva gén ACTN3, známy ako „športový gén“, ktorý ovplyvňuje, či sú vaše svaly lepšie prispôsobené na silu, alebo na dlhodobú vytrvalosť. Vďaka testu sa dozviete, ako vaše svaly reagujú na záťaž a ako nastaviť tréning čo najefektívnejšie.
Popis vyšetrenia:
Športový výkon je výsledkom zložitého súboru faktorov, ktoré zahŕňajú nielen tréningové metódy, výživu, motiváciu a psychickú odolnosť, ale aj genetickú výbavu jednotlivca. Jedným z kľúčových genetických faktorov je gén ACTN3 (alfa-aktinín-3). Tento gén kóduje štruktúrny proteín nachádzajúci sa výlučne v rýchlych svalových vláknach, ktoré sú zodpovedné za výbušné, silové a rýchle pohyby. Proteín alfa-aktinín-3 zabezpečuje mechanickú stabilitu svalových vlákien počas vysoko intenzívnej kontrakcie a prispieva k ich efektívnemu fungovaniu. Výskumy ukázali, že elitní šprintéri, vzpierači, hokejisti či siloví atléti majú vyšší výskyt funkčného variantu tohto génu. Na druhej strane, u časti populácie sa vyskytuje tzv. R577X polymorfizmus, čo je výsledok jednonukleotidovej substitúcie – konkrétne zmena cytozínu (C) za tymín (T). Tento genetický variant vedie k tomu, že proteín alfa-aktinín-3 sa v tele netvorí vôbec. Napriek tomu, že absencia tohto proteínu neznamená zdravotné riziko, má zásadný význam pre športový výkon – najmä v disciplínach vyžadujúcich rýchlosť a silu. Zistenie vášho ACTN3 genotypu môže byť zásadným nástrojom v rukách športového odborníka či trénera, pretože umožňuje personalizovane pristupovať k tréningovému procesu. Napríklad nositelia nefunkčného variantu môžu byť prirodzene predisponovaní k vytrvalostným aktivitám, zatiaľ čo jedinci s funkčným variantom majú výhodu v rýchlostných a silových športoch. Gén ACTN3 je iba jedným z viacerých faktorov, ktoré spoluvytvárajú športový fenotyp. Výkon ovplyvňujú aj epigenetické faktory, prostredie, psychická odolnosť či správne vedený tréning. Genetické testovanie teda nepredpovedá úspech, ale poskytuje cenné informácie pre optimalizáciu prípravy, prevenciu zranení a efektívnejšiu individualizáciu tréningových plánov.
✅ Pre športovcov všetkých úrovní – od začiatočníkov po profesionálov
✅ Pre rodičov detí, ktoré športujú – pomôžte im trénovať múdro
✅ Pre trénerov, ktorí chcú nastaviť individuálny plán
✅ Pre každého, kto chce porozumieť svojmu telu a genetickému potenciálu.
Konzultácia pred vyšetrením nie je nevyhnutná. O vhodnosti vyšetrenia je možné poradiť sa s vašim ošetrujúcim lekárom alebo našim genetikom online.
Ako vyšetrenie prebieha:
Na vyšetrenie je potrebná periférna krv alebo ster z bukálnej sliznice. Pred odberom krvi nie je potrebné dodržiavať žiadny špeciálny režim. Krvná vzorka pre tento test musí byť odobratá do EDTA roztoku.
Pred sterom z bukálnej sliznice je potrebné hodinu nič nekonzumovať a neumývať si zuby. Návod na odobratie vzorky z bukálnej sliznice bude doručený pri objednávke a rovnako je umiestnený na www.genexpress.sk
Realizácia odberu a podpis Žiadanky o genetické vyšetrenie:
V prípade odberu periférnej krvi: Odber krvi je možné realizovať na vami zvolenom odbernom mieste alebo u vášho ošetrujúceho lekára. Je potrebné odobrať aspoň 2 ml krvnej vzorky do EDTA skúmavky. Žiadanku a Informovaný súhlas GENEXPRESS si prosím vytlačte, oboznámte sa s obsahom, vyplňte a podpíšte. Žiadanku spolu s odobratou a označenou vzorkou krvi odošlite na adresu laboratória. Vyšetrenie sa realizuje až po úhrade ceny vyšetrenia pri objednávke.
V prípade odberu steru z bukálnej sliznice: Odberová sada s návodom na odber a Žiadanka a Informovaný súhlas GENEXPRESS Vám budú doručené na Vami uvedenú adresu. Po vykonaní odberu podľa návodu, tubu prosím označte. Oboznámte sa s obsahom, vyplňte a podpíšte Žiadanku a Informovaný súhlas GENEXPRESS. Žiadanku spolu s tubou vložte do priloženej obálky a odošlite na adresu laboratória. Vyšetrenie sa realizuje až po úhrade ceny vyšetrenia pri objednávke.
Genetický test Vám odhalí prítomnosť variantu v géne ACTN3. Vo variante génu sú tri kombinácie alel C a T:
Genotyp CC je spojený s plnou silou kontrakcie kostrového svalstva, čo znamená, že osoba môže byť vynikajúcim šprintérom. Vhodné typy športov sú šprint, vzpieranie a silové športy.
Genotyp TT koreluje s efektívnejším využitím energie, čo znamená, že osoba môže mať väčšiu vytrvalosť. Vhodné typy športov sú beh na dlhé trate, cyklistika a triatlon.
Pri CT genotype sú podobné predpoklady ako pri kombinácii CC.
Výsledok vyšetrenia je dostupný do 15 pracovných dní – šifrovaný na e-mail, heslo SMS.
Vyšetrenie nezahŕňa konzultáciu s lekárom.
S kým môžem výsledky vyšetrenia konzultovať?
Výsledky je možné konzultovať so svojim ošetrujúcim lekárom, prípadne s našim genetikom online.
Ukážka výsledkovej správy: VS_športový gén
